- 10.00 / 10 1. Scelta premium:Apple Watch Serie 6
- 8.60 / 10 2. Scelta dell'editore:Carica Fitbit 4
- 9.00 / 10 3. Miglior valore:Xiaomi Mi Band 4
- 8.50 / 10 Quattro. Amazon Halo
- 8.20 / 10 5. Garmin vivosmart 4
- 9.00 / 10 6. Fitbit Inspire 2
- 10.00 / 10 7. YoYoFit Fitness Tracker per bambini
I fitness tracker hanno cambiato il modo in cui ci alleniamo. Non solo ci motivano a rimanere attivi, ma i dispositivi indossati al polso registrano anche i dati in modo da poter tracciare i nostri progressi.
Tutti i fitness tracker sono dotati di serie di un contapassi per il conteggio dei passi. Oltre a ciò, tuttavia, un cardiofrequenzimetro può essere prezioso per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Ecco i migliori fitness tracker con monitoraggio della frequenza cardiaca disponibili oggi.
Scelta premium
1. Apple Watch Series 6
10.00/ 10 Leggi le recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Vedi su amazonSebbene la maggior parte degli smartwatch sia dotata di funzionalità di monitoraggio del fitness, non sono realizzati per attività di fitness. Tuttavia, c'è un'eccezione; l'Apple Watch. Il dispositivo si concentra su salute, benessere e fitness, con una gamma di hardware e software per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Il principale tra questi è il monitoraggio della frequenza cardiaca di alta qualità.
Questa funzione è così efficace che può analizzare i ritmi elettrici del tuo cuore e determinare se stai vivendo un'emergenza medica. In tal caso, l'Apple Watch contatterà anche i servizi di emergenza per tuo conto. Naturalmente, questo è un sistema di sicurezza solo se dovesse accadere il peggio. Ci sono molte altre funzionalità di fitness incluse nell'Apple Watch.
Come ci si aspetterebbe, c'è una stretta integrazione tra l'Apple Watch, i dati che raccoglie e gli altri servizi di Apple. I dati si sincronizzano con il tuo iPhone e vengono raccolti nell'app Salute a cui è possibile accedere tramite il tuo account Apple. Ha il GPS integrato per il rilevamento della posizione e le indicazioni in tempo reale ed è resistente all'acqua fino a 50 metri. Puoi personalizzare il tuo Apple Watch anche con cinturini alternativi.
Per saperne di più Caratteristiche principali- Display retina sempre attivo
- Resistente all'acqua fino a 50 metri
- Stretta integrazione con Apple Health e altri servizi Apple
- Marca: Mela
- Cardiofrequenzimetro: sì
- Schermo a colori: sì
- Supporto per le notifiche: sì
- Durata della batteria: 18 ore
- Sistema operativo: watchOS
- GPS a bordo: sì
- Archiviazione multimediale offline: sì
- Cinturino personalizzabile: sì
- Supporto SIM: sì
- Il miglior cardiofrequenzimetro di livello consumer
- Monitor ECG integrato
- Il sistema operativo watchOS di Apple
- L'opzione più costosa
- Molte funzioni di monitoraggio non fitness
2. Carica Fitbit 4
8.60/ 10 Leggi le recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Vedi su amazonFitbit Charge 4 è il miglior fitness tracker disponibile oggi. L'azienda è stata la prima a rendere popolare il dispositivo indossabile. Nonostante abbia ampliato la sua gamma agli smartwatch, ha sempre mantenuto l'attenzione sui suoi fitness tracker principali. Il Charge 4 è l'ultimo della linea Charge e ha una gamma di caratteristiche che ne fanno la pena.
Oltre a un contapassi e un cardiofrequenzimetro, Charge 4 include anche un GPS integrato per monitorare i tuoi allenamenti senza il telefono. Il cardiofrequenzimetro è sempre acceso, quindi monitora le tue pulsazioni durante il giorno e anche mentre dormi. C'è anche un chip NFC, che abilita il servizio di pagamento contactless dell'azienda, Fitbit Pay.
Fitbit Charge 4 include anche il monitoraggio del sonno, così puoi vedere quanto ti sei riposato utilizzando l'app Fitbit per dispositivi mobili e web. A differenza di alcuni dispositivi indossabili, la batteria dura fino a sette giorni con una singola carica, quindi non dovrai nemmeno ricaricarla ogni notte.
Il dispositivo è progettato per essere un compagno di fitness completo, quindi ci sono allenamenti sul dispositivo per gentile concessione di Fitbit Premium, sebbene questo servizio di allenamento richieda un abbonamento.
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Prima di investire, dai un'occhiata alla nostra recensione del Fitbit Charge 3 , la precedente iterazione del fitness tracker di punta dell'azienda.
Per saperne di più Caratteristiche principali- GPS integrato
- Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca
- Supporto Fitbit Pay
- Marca: Fitbit
- Cardiofrequenzimetro: sì
- Schermo a colori: No
- Supporto per le notifiche: sì
- Durata della batteria: Sette giorni
- Integrazioni: MyFitnessPal, Food
- Durata della batteria di sette giorni
- Alcune funzioni in stile smartwatch
- Monitoraggio completo della forma fisica
- Mancanza di schermo a colori
3. Xiaomi Mi Band 4
9.00/ 10 Leggi le recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Vedi su amazonSebbene Fitbit Charge 4 sia considerato il miglior fitness tracker, è anche tra i più costosi. Inoltre, Google ha acquisito Fitbit alla fine del 2019, sollevando preoccupazioni sulla privacy e mettendo in dubbio il futuro del marchio. Lo Xiaomi Mi Band 4, tuttavia, rappresenta un'ottima alternativa ed è il miglior fitness tracker economico disponibile oggi.
Nonostante il prezzo basso, il dispositivo è ricco di funzionalità e ha alcuni dei migliori hardware di monitoraggio del fitness. Mi Band 4 utilizza Bluetooth 5.0, include una batteria da 135 mAh per un utilizzo di 20 giorni ed è impermeabile fino a 50 metri. A differenza della concorrenza, il tracker include anche uno schermo a colori, che semplifica il controllo rapido delle statistiche. In particolare, c'è anche una funzione di monitoraggio del nuoto, così puoi tenere d'occhio anche i tuoi progressi sott'acqua.
Il cardiofrequenzimetro funziona continuamente, raccogliendo dati su Mi Band 4. Se scarichi l'app Mi Fit sul tuo smartphone, puoi sincronizzare i dati e visualizzarli sul tuo dispositivo mobile. Il fitness tracker supporta anche le notifiche, così puoi controllare messaggi, avvisi dalle tue app preferite e vedere le chiamate in arrivo dal tuo polso.
Se sei interessato a questo fitness tracker conveniente, dai un'occhiata la nostra recensione della Mi Band 3 , il predecessore della Mi Band 4.
Per saperne di più Caratteristiche principali- Bluetooth 5.0
- Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca
- Schermo a colori
- Supporto per le notifiche
- Marca: Xiaomi
- Cardiofrequenzimetro: sì
- Schermo a colori: sì
- Supporto per le notifiche: sì
- Durata della batteria: 20 giorni
- Integrazioni: Salute di Apple, Google Fit
- Durata della batteria di 20 giorni
- Impermeabile fino a 50 metri
- Funzioni di monitoraggio del nuoto incluse
- Il cinese è la lingua predefinita, anche se può essere cambiata in inglese
4. Amazon Halo
8.50/ 10 Leggi le recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Vedi su amazonAmazon Halo è un dispositivo indossabile per il monitoraggio del fitness, sviluppato da Amazon. Il dispositivo da polso è in grado di monitorare i passi, il sonno e la frequenza cardiaca come standard. Questo può sembrare irrilevante per un fitness tracker. Tuttavia, Amazon Halo è uno dei tracker più intriganti disponibili oggi.
Il gadget non dispone di un display o di un supporto per le notifiche. Di conseguenza, Amazon Halo offre un'esperienza senza distrazioni, con tutti i dati sincronizzati tramite Bluetooth con l'app per smartphone Halo. L'offerta unica di Amazon si basa molto su questa app includendo un servizio di approfondimenti basato su abbonamento mensile.
Gli insight di Halo sono personalizzati e si basano sui dati che il tuo dispositivo Halo raccoglie durante il giorno. La tua attività viene convertita in un punteggio basato su punti, con 150 punti impostati come obiettivo settimanale. Allo stesso modo, i dati di monitoraggio del sonno di Halo forniscono un punteggio complessivo del sonno su 100.
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La cosa più interessante è che Amazon Halo ha un microfono integrato, ma non per interagire con il tuo smartphone o rispondere alle chiamate. Invece, la funzione Halo's Tone utilizza l'intelligenza artificiale per analizzare il tono della tua voce alla ricerca di marcatori come energia e positività e come questo può essere percepito da altre persone.
L'acquisto di Amazon Halo ti iscrive automaticamente all'offerta di abbonamento mensile. Tuttavia, se decidi di annullare l'abbonamento, puoi comunque utilizzare le funzionalità di monitoraggio del fitness di base di Amazon Halo, come il conteggio dei passi, il monitoraggio del sonno e la misurazione della frequenza cardiaca.
Per saperne di più Caratteristiche principali- Il servizio in abbonamento offre approfondimenti sulla salute di Halo
- Resistente all'acqua
- Contapassi, monitoraggio del sonno e monitoraggio della frequenza cardiaca di serie
- Marca: Amazon
- Cardiofrequenzimetro: sì
- Schermo a colori: No
- Supporto per le notifiche: No
- Durata della batteria: 7 giorni (1-2 giorni con Tono abilitato)
- Integrazioni: WW (osservatori del peso), John Hancock Vitality, Cerner Solutions
- Monitoraggio della forma fisica di base disponibile senza abbonamento
- Monitoraggio dell'attività basato sui punti
- Esperienza senza distrazioni
- Nessun display, quindi i dati sono accessibili solo tramite l'app per smartphone Halo
5. Garmin vivosmart 4
8.20/ 10 Leggi le recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Vedi su amazonFitbit si è posizionato come un marchio di fitness per tutti. Tuttavia, gli appassionati di fitness spesso optano per i prodotti Garmin. Il Garmin vivosmart 4 è il fitness tracker principale dell'azienda. A prima vista, il dispositivo assomiglia a molti altri fitness tracker, ma è l'hardware interno e il software Garmin che fanno sì che questo tracker valga la pena.
È uno dei pochi fitness tracker in grado di monitorare i livelli di ossigeno nel sangue mentre dormi. Sebbene vivosmart 4 non sia un dispositivo medico, i livelli di ossigeno nel sangue durante la notte possono avvisare tempestivamente di condizioni mediche come l'apnea notturna. Questo sensore è abbinato al rinomato monitoraggio della frequenza cardiaca dell'azienda.
Il cardiofrequenzimetro integrato informa su alcune delle altre funzioni del wearable. Ad esempio, può monitorare i livelli di stress stimati e il Vo2 Max. Se ti senti stressato, o se il dispositivo suggerisce che potresti esserlo, puoi utilizzare il timer per la respirazione di rilassamento basato sul polso per prenderti un momento per te stesso. Ci sono altre funzioni per il benessere come timer e monitoraggio di passeggiate, corse, allenamento della forza, nuoto e yoga.
Per saperne di più Caratteristiche principali- Monitoraggio per passeggiate, corse, allenamento della forza, nuoto e yoga
- Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca
- Durata della batteria di 7 giorni
- Marca: Garmin
- Cardiofrequenzimetro: sì
- Schermo a colori: No
- Supporto per le notifiche: sì
- Durata della batteria: 7 giorni
- Integrazioni: Salute della mela
- Monitoraggio del livello di ossigeno nel sangue
- La frequenza cardiaca informa lo stress stimato e Vo2 Max.
- Design fuori moda
6. Fitbit Inspire 2
9.00/ 10 Leggi le recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Vedi su amazonFitbit Inspire 2 è il modello entry-level dell'azienda e ti dà accesso all'ecosistema Fitbit. Il dispositivo ricco di funzionalità è il più conveniente della gamma Fitbit, ma è comunque dotato di riconoscimento automatico degli esercizi e di tutte le tue funzionalità di fitness tracking preferite.
Il dispositivo è simile ad altri fitness tracker da polso, ma le sue caratteristiche sono simili a quelle del Fitbit Charge 4. Detto questo, Inspire 2 ha un costo inferiore, quindi ci sono alcune omissioni, in particolare Fitbit Pay, supporto NFC e inseguimento dei piani saliti. Allo stesso modo, non puoi utilizzare la funzione di risposta rapida per rispondere alle notifiche dal tuo polso.
Il fitness tracker è resistente all'acqua fino a 50 metri, quindi non dovresti avere problemi a tenerlo acceso durante il giorno o ad allenarti sotto la pioggia. Inspire 2 sincronizza i dati con l'app per smartphone Fitbit tramite Bluetooth. Utilizzando l'app, puoi valutare la tua salute generale, visualizzare i dati di monitoraggio del sonno e monitorare l'assunzione di cibo e il peso.
Per saperne di più Caratteristiche principali- Monitoraggio della frequenza cardiaca
- Monitoraggio del sonno
- Monitoraggio degli esercizi
- Marca: Fitbit
- Cardiofrequenzimetro: sì
- Schermo a colori: No
- Supporto per le notifiche: sì
- Durata della batteria: 10 giorni
- Integrazioni: MyFitnessPal, Food
- Durata della batteria di 10 giorni
- Il dispositivo più conveniente della gamma Fitbit
- Nessun supporto per Fitbit Pay
- Nessun GPS a bordo
7. Fitness tracker per bambini YoYoFit
10.00/ 10 Leggi le recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Leggi altre recensioni Vedi su amazonSe stai cercando un fitness tracker economico e durevole con monitoraggio della frequenza cardiaca per bambini, prendi in considerazione il fitness tracker YoFit Kids. Questo dispositivo a misura di bambino dai colori vivaci è dotato di tutto il monitoraggio standard, inclusi passi effettuati, distanza percorsa, calorie bruciate e minuti attivi. Inoltre, ci sono anche quattro modalità sportive; camminare, correre, andare in bicicletta e arrampicarsi.
Puoi sincronizzare i dati risultanti su qualsiasi smartphone che esegue l'app JYouPro. Il display a colori supporta anche quadranti personalizzabili in modo da poter personalizzare il dispositivo per i tuoi bambini. Oltre al monitoraggio della forma fisica, YoFit Kids Fitness Tracker può monitorare i livelli di ossigeno nel sangue, visualizzare promemoria e attivare allarmi basati sul tempo. Il tracker impermeabile ha una durata della batteria di cinque giorni e richiede solo due ore per ricaricarsi.
L'unico aspetto negativo qui è la mancanza di integrazioni di terze parti. Se utilizzi già Fitbit, Apple Watch o un dispositivo che supporta Apple Health o Google Fit, non sarai in grado di integrare i dati di tuo figlio. Tuttavia, come dispositivo autonomo, questo è uno dei migliori fitness tracker per bambini disponibili oggi.
quanto tempo ci vorrà per dirlo?Per saperne di più Caratteristiche principali
- Design luminoso e divertente
- Dati accessibili tramite l'app per smartphone JYouPro
- Design impermeabile e durevole
- Marca: YoYoFit
- Cardiofrequenzimetro: sì
- Schermo a colori: sì
- Supporto per le notifiche: No
- Durata della batteria: 5 giorni
- Durata della batteria di 5 giorni
- Quadranti personalizzabili
- I genitori possono impostare promemoria per il benessere per bere acqua, muoversi e svegliarsi
- Nessuna integrazione con altre piattaforme o software
FAQ
D: I fitness tracker misurano la frequenza cardiaca?
La stragrande maggioranza dei fitness tracker può misurare la frequenza cardiaca. Sebbene questa fosse una funzionalità premium, il monitoraggio della frequenza cardiaca è ora disponibile anche su dispositivi entry-level. Allo stesso modo, la maggior parte eseguirà questa funzione continuamente, in modo da poter monitorare passivamente la frequenza cardiaca durante il giorno. Tuttavia, alcuni dispositivi più economici possono offrire solo il monitoraggio della frequenza cardiaca su richiesta, quindi è necessario richiedere una misurazione.
D: Qual è il miglior Fitbit per il monitoraggio della frequenza cardiaca?
Tutti i fitness tracker Fitbit offrono il monitoraggio della frequenza cardiaca. Nella parte inferiore del dispositivo da polso, un cardiofrequenzimetro ottico tiene traccia dei cambiamenti nel tessuto cutaneo per monitorare il flusso sanguigno in tutto il corpo. Di conseguenza, il miglior Fitbit per il monitoraggio della frequenza cardiaca dipenderà dalle altre funzionalità che ti interessano e dal budget disponibile.
D: Quale è meglio: l'Apple Watch o un Fitbit?
I fitness tracker Fitbit offrono tutti un monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, così come l'Apple Watch. I tracker Fitbit generano dati sulla frequenza cardiaca che possono essere visualizzati utilizzando l'app per smartphone Fitbit. Allo stesso modo, i dati registrati dall'Apple Watch sono accessibili tramite Apple Health. Tuttavia, l'Apple Watch è ben considerato per il suo riconoscimento di potenziali problemi di salute. Ad esempio, l'Apple Watch può avvisarti se identifica un ritmo irregolare.
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James è l'editor delle guide per gli acquirenti di MakeUseOf e uno scrittore freelance che rende la tecnologia accessibile e sicura per tutti. Grande interesse per la sostenibilità, i viaggi, la musica e la salute mentale. Laureato in Ingegneria Meccanica presso l'Università del Surrey. Si trova anche su PoTS Jots che scrive di malattie croniche.
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