Home-theater-designersLe fasce di resistenza sono progettate per aiutarti a costruire muscoli e migliorare la mobilità e sono perfette per un allenamento completo del corpo a casa o in viaggio. All'interno di questo articolo, elenchiamo alcune delle migliori opzioni disponibili come banda di resistenza a tubo o anello.
Darimo è supportato dal lettore e potremmo guadagnare una commissione di affiliazione se acquisti tramite i link sul nostro sito. Scopri di più .Se hai bisogno di una risposta rapida, le migliori bande di resistenza sono le Tubi FitLife , che viene fornito come un pacchetto di 5 bande colorate che possono essere impilate per fornire fino a 150 libbre di resistenza. Tuttavia, se hai bisogno di bande di resistenza ad anello, il Set Gritin è la migliore alternativa disponibile in una confezione da 5 in cui ogni fascia fornisce un diverso livello di resistenza.
Per valutare le bande di resistenza all'interno di questo articolo, abbiamo basato i nostri consigli sulla nostra esperienza e sui test di più tipi (come mostrato in Come abbiamo valutato sezione seguente). Abbiamo anche svolto ore di ricerca e considerato una serie di fattori. Alcuni dei fattori che abbiamo preso in considerazione includevano la qualità costruttiva, il numero di cinturini inclusi nel set, i livelli di resistenza, la coordinazione dei colori, gli accessori in dotazione, la garanzia e il rapporto qualità-prezzo.
Sommario[ mostrare ]
Confronto bande di resistenza
| Bande di Resistenza | Tipo | Impostare |
|---|---|---|
| Tubi FitLife | Tubo | 5 |
| Set Gritin | Ciclo continuo | 5 |
| BESTOPE Banda | Ciclo continuo | 1 |
| Set di loop CFX | Ciclo continuo | 3 |
| Takemirth L36 | Tubo | 5 |
| HPYGN 250 | Tubo | 5 |
A seconda del tuo stile di allenamento, i due tipi più popolari di fasce di resistenza sono tubo e anello. Le fasce tubolari offrono ulteriore resistenza e sono ideali per esercizi come presse per pettorali o spalle. Le fasce di resistenza ad anello d'altra parte sono molto più versatili e possono aiutare con la resistenza del corpo come pull-up, dip e altri esercizi simili.
Di seguito è un elenco delle migliori bande di resistenza che sono disponibili come fascette a tubo o ad anello e sono disponibili come set completo.
Le migliori bande di resistenza
1. Set di fasce elastiche di resistenza TheFitLife
Di gran lunga le fasce di resistenza tubolari più popolari sono del marchio FitLife e anche per una buona ragione. Le band stesse lo sono realizzato con un lattice premium e sono fissati a una serratura rinforzata per una maggiore sicurezza.
In termini di bande incluse nel set, è possibile scegliere tra 5 che forniscono 10, 20, 30, 40 e 50 LBS di resistenza. Possono anche essere impilati per fornire fino a 150 libbre di resistenza, l'ideale per testare la tua forza.
Altre caratteristiche del Set di cinturini FitLife includere:
- Fasce in lattice antiscatto
- Moschettone più grande e fibbia a D
- Manici imbottiti resistenti al sudore e antiscivolo
- Serrature in tessuto a doppio strato con occhiello in acciaio inossidabile
- Fornito con cinturino regolabile alla caviglia e ancoraggio per porta
- Include una borsa per il trasporto e una guida per l'utente
Sebbene più costose di alcune alternative, le fasce di resistenza FitLife lo sono uno dei migliori set sul mercato . Sono costruiti secondo uno standard elevato, leggeri e possono essere impilati per ulteriore resistenza. Spuntano davvero tutte le scatole e sono un investimento utile che può durare una vita.
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2. Fasce di resistenza ad anello Gritin
Ancora più popolari del set FitLife sopra sono le fasce ad anello Gritin, che vieni come un pacchetto di 5 . Ciascuna delle bande è codificata a colori e offre 5 livelli di resistenza che includono 10, 15, 20, 30 e 40 LBS.
Altre caratteristiche del Set di Gritin Loop Band includere:
- Realizzato in lattice riciclato, naturale e ad alta elasticità
- Non si deforma dopo essere stato allungato
- Fornito con borsa per il trasporto e manuale utente
- Disponibile in fascette monocolore o multicolori
Nel complesso, sono di gran lunga le migliori bande di resistenza per i soldi e la popolarità è a chiara indicazione di quanto siano veramente bravi . Gritin promette che non si deformeranno dopo lo stretching e sono perfetti per un rapido allenamento a casa.
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3. Fascia per esercizi di resistenza BESTOPE
Se non hai bisogno di un set completo e preferisci utilizzare a singola fascia di resistenza di alta qualità , la band BESTOPE è un'ottima opzione da considerare. È una fascia di resistenza estremamente forte composta da un lattice naturale che il marchio afferma essere completamente inodore e delicato sulla pelle.
La fascia stessa fornisce da 15 a 35 libbre di resistenza ed è adatta a più tipi di allenamento come pull-up assistiti, sollevamento pesi e persino yoga.
Altre caratteristiche del BESTOPE Banda includere:
- Singola fascia di resistenza rossa
- Da 15 a 35 libbre di resistenza
- Spessore 4,5 mm
- Alta elasticità
- Inodore e delicato sulla pelle
Sebbene la fascia di resistenza BESTOPE sia un'opzione premium considerando che è solo una singola banda , è un investimento utile che non deluderà. Questo perché è ben fatto, delicato sulla pelle e perfetto per più routine di allenamento.
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4. Fasce di resistenza in tessuto per esercizi CFX
Le bande di resistenza CFX sono un altro set popolare e sono complete di tre bande con codice colore costruite con un tessuto resistente anziché in lattice. Hanno anche recentemente è stato migliorato con impugnature integrate che aiutano a evitare che le fasce si muovano durante l'allenamento.
Altre caratteristiche del Fasce in tessuto CFX includere:
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- Costruzione in poliestere di cotone di alta qualità
- Confezione da tre fasce
- Assorbe il sudore e traspirante
- La resistenza varia da 14 a 50 libbre
- Design con codice colore
- Fornito con una guida per l'utente
Se in precedenza hai utilizzato elastici e hai scoperto che si arrotolano troppo, queste alternative in tessuto sono un'ottima opzione da considerare. Non sono i più economici ma loro offrire una qualità superiore e recentemente sono stati anche migliorati.
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5. Set di fasce di resistenza Takemirth LS36
Uno di set più economici di fasce di resistenza per tubi sono del marchio Takemirth ed è completo di due maniglie in schiuma, due cinturini alla caviglia e persino due ancoraggi per le porte. Come con altre fasce per tubi all'interno di questo articolo, questo set può anche essere impilato per fornire una resistenza combinata di 150 libbre.
Altre caratteristiche del Takemirth L36 Set includere:
- Bande da 10, 20, 30, 40 e 50 LBS
- Costruito con un lattice naturale di alta qualità
- Inodore e facile da riporre
- Fornito con una borsa per il trasporto
- Design con codice colore
- Grande moschettone in metallo
- Garanzia a vita
Per concludere, le bande di resistenza Takemirth L36 sono un'ottima opzione da considerare se hai un budget limitato. Non solo vengono forniti come un set completo con tutti gli accessori, ma lo sono anche Sostenuto da una garanzia a vita per la massima tranquillità.
6. Fasce di resistenza HPYGN 250 LBS con maniglie
Se vuoi costruire muscoli con a set di bande di resistenza di alta qualità , HPYGN ha la risposta con il suo set da 250 libbre. Sono in grado di resistere fino a 250 libbre grazie alla loro robusta struttura in lattice e ai moschettoni in acciaio inossidabile.
Insieme alle fasce, il set include anche un ancoraggio per la porta, maniglie, cinturini alla caviglia e persino istruzioni per l'allenamento.
Altre caratteristiche del Set HPYGN 250 includere:
- Set di 5 fasce
- Costruito con un lattice naturale
- Costruzione antirollio e antiscivolo
- Comodi manici in schiuma
- Contrassegni di peso chiari
- Connessioni rinforzate a doppia cucitura
Nel complesso, il set HPYGN 250 sono eccellenti bande di resistenza a tutto tondo costruite secondo i più alti standard. Sono disponibili anche come a 150 o 200 libbre impostare se non è necessaria anche la resistenza aggiuntiva.
Come abbiamo valutato
Nel corso degli anni, abbiamo provato e testato un'ampia varietà di fasce di resistenza e sia io che il mio partner le usiamo regolarmente nella nostra palestra di casa. Sia che ci stiamo riscaldando usando le fasce con poca resistenza o imitando la potenza dei pesi con una resistenza maggiore, le fasce ci consentono di eseguire una serie di allenamenti.
Considerando che sono relativamente convenienti e occupano poco spazio, abbiamo acquistato sia un set di fasce di resistenza ad anello che a tubo per la nostra palestra di casa. Come puoi vedere nelle foto qui sotto, possediamo i due set più votati all'interno di questo articolo (FitLife e Gritin band) e li consigliamo vivamente a chiunque desideri un set di alta qualità.
Oltre alla nostra esperienza e test di più bande di resistenza, abbiamo anche basato i nostri consigli su numerose ricerche e una serie di fattori. Alcuni dei fattori che abbiamo considerato includevano la qualità costruttiva, il numero di cinturini inclusi nel set, i livelli di resistenza, la coordinazione dei colori, gli accessori forniti, la garanzia e il rapporto qualità-prezzo.
Conclusione
Se non hai lo spazio per i manubri o a set di kettlebell , si consiglia vivamente di optare per le fasce di resistenza. Sono molto versatili e perfetti per eseguire una serie di allenamenti nel comfort della propria casa o in viaggio. Tutti i nostri consigli sopra elencati sono adatti a una vasta gamma di budget e includono sia le bande a tubo che quelle ad anello. Tuttavia, per evitare delusioni, ti consigliamo di evitare le opzioni di budget perché potrebbero non essere costruite secondo gli standard che ti aspetteresti.