Home-theater-designers
Attenzione a tutte le donne: il tuo telefono può ora sollevarti dal peso di dover monitorare il tuo ciclo mestruale. Sia che tu stia cercando di rimanere incinta, sincronizzandoti con il controllo delle nascite o semplicemente curioso di sapere come scorre il tuo ritmo corporeo, queste app faranno tutto il lavoro per te.
Quanto è difficile monitorare il ciclo? Con queste app, non è affatto difficile. Offrono più che banali conti alla rovescia e notifiche primitive: puoi controllare in quali giorni sei fertile, puoi visualizzare grafici che mettono in correlazione il tuo umore durante un ciclo e puoi prevedere quando arriverà il tuo prossimo periodo in base ai dati passati.
Se non ne stai ancora usando uno, dovresti riconsiderare. I vantaggi sono simili ad altre app di monitoraggio del tempo come quelle app che promuovono un sonno migliore e app progettate per aiutarti a svegliarti: perché preoccuparsene quando l'app può preoccuparsene per te? Non sottovalutare quanto possano essere utili queste app!
Tracker del ciclo ($ 1,99/gratuito, Android, iOS e WindowsPhone)
L'autoproclamata 'app per il monitoraggio del periodo PI SEMPLICE', Period Tracker è stata creata e progettata per coloro che non vogliono passare molto tempo a impostare grafici, grafici e calendari. È necessaria una sola azione: il giorno 1 di ogni periodo, si preme un pulsante.
Nel corso del tempo, Period Tracker registra ognuna di queste stampe e utilizza tali dati per prevedere i periodi futuri. Questa funzione di previsione è disponibile solo quando Period Tracker ha registrato almeno 3 mesi di dati. Naturalmente, ci sono anche alcune funzionalità avanzate. Puoi digitare note su base giornaliera per tenere traccia del tuo umore, dei sintomi e dell'attività intima, e puoi esportare i dati passati per e-mail.
Period Tracker è disponibile in due versioni: la versione Lite (Android, iOS), che è gratuita ma ha solo il set di funzionalità di base, e la versione Deluxe, che costa $ 1,99 per tutte le funzionalità avanzate.
I miei cicli (gratuito, Android e iOS)
My Cycles è un tracker del ciclo mestruale più orientato verso 'Voglio concepire, questa app può aiutarmi?' lato dello spettro. Se questa è la tua preoccupazione principale in questo momento, allora My Cycles è l'app che fa per te.
Inizia con le funzioni di monitoraggio del periodo di base. Registri ogni primo giorno di un periodo e annoti appunti quotidiani che catalogano i tuoi cambiamenti di umore, sintomi, farmaci e trattamenti, peso e così via. All'inizio potrebbe sembrare molto, ma più informazioni registri, più accurate saranno le altre funzionalità.
perché il mio utilizzo del disco è sempre a 100
My Cycles utilizza queste informazioni per avvisarti dei tuoi giorni più fertili e prevedere quando arriveranno quei giorni. Le previsioni si estendono fino a 12 periodi. È possibile eseguire il backup dei dati online e persino accedere a tali dati da qualsiasi computer dotato di accesso a Internet. Ma a che servono i dati se non riesci a dargli un senso? My Cycles utilizza un'interfaccia pulita e intuitiva praticamente senza curva di apprendimento.
MonthPal (gratuito, Android e iOS)
Di tutte le app in questo elenco, MonthPal è la più semplice e minimale. Questo non vuol dire che sia brutto o inutile perché non lo è. MonthPal è il tracker mestruale perfetto per quelli di voi che non hanno bisogno di tutte le campane e i fischietti che si trovano nelle altre app. Fa una cosa e la fa molto bene.
Inserisci la data di inizio del ciclo e MonthPal inizia il monitoraggio. Tutte le informazioni rilevanti - durata del ciclo, giorni del ciclo e finestra di fertilità - sono visualizzate su un'unica schermata con un bellissimo layout. Basta uno sguardo per vedere l'andamento dell'intero ciclo attuale, rendendo questa app che funziona così bene grazie alla sua natura semplice.
radio FM gratuita sul mio telefono
Pink Pad (gratuito, Android e iOS)
Ancora un altro tracker del ciclo? Non proprio. Pink Pad si distingue dalla maggior parte degli altri tracker del periodo concentrandosi sulla comunità. Oltre a registrare la salute femminile, Pink Pad mira a riunire le donne di tutto il mondo. Attraverso l'app stessa, puoi postare sotto vari argomenti (Moda, Bellezza, Salute, ecc.) e rispondere ai post che altri hanno scritto. Queste conversazioni formano la 'più grande comunità mobile che tenta di concepire' al mondo.
Pink Pad non trascura ovviamente il lato del monitoraggio. Può aiutare a prevedere i cicli e monitorare l'umore, i sintomi, il peso e la temperatura nel corso dei giorni. Viene fornito con un widget per la schermata iniziale (per Android, naturalmente) con un conto alla rovescia per il prossimo ciclo.
C'è anche una versione premium per $ 1,99 (Android, iOS) con funzionalità più avanzate come il monitoraggio della fertilità e la pianificazione della gravidanza, opzioni di backup e ripristino dei dati e notifiche personalizzate.
Conclusione
Se vuoi solo un tracker di base, qualsiasi di queste app andrà bene, anche se consiglierei MonthPal per il suo design elegante e intelligente dell'interfaccia o Period Tracker se stai cercando funzionalità più avanzate. Le altre app sono fantastiche nei loro modi sfumati, quindi assicurati di provarle tutte e scegli quella che meglio si adatta alle tue esigenze.
Utilizzi un'app per il monitoraggio del ciclo? Quale? Se conosci altri buoni che non sono stati trattati nell'articolo, condividili con noi nei commenti qui sotto!
Condividere Condividere Tweet E-mail Vale la pena eseguire l'aggiornamento a Windows 11?Windows è stato ridisegnato. Ma è abbastanza per convincerti a passare da Windows 10 a Windows 11?
Leggi Avanti Argomenti correlati- Android
- i phone
- Calendario
Joel Lee è l'editore capo di MakeUseOf dal 2018. Ha un B.S. in Informatica e oltre nove anni di esperienza professionale di scrittura e modifica.
Altro da Joel LeeIscriviti alla nostra Newsletter
Iscriviti alla nostra newsletter per suggerimenti tecnici, recensioni, ebook gratuiti e offerte esclusive!
Clicca qui per iscriverti