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Qualunque cosa tu stia cercando, puoi trovarla su YouTube. Se non stai cercando niente, c'è anche quello! YouTube può essere un ottimo posto per imparare, divertirsi, tenersi aggiornati sugli eventi o semplicemente dare un'occhiata. Può anche essere un luogo dove il tempo sembra seguire le proprie regole.
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Può essere fin troppo facile perdere ore nell'app. Quindi, se ritieni di perdere troppo tempo su YouTube, non sei l'unico. Fortunatamente, offre strumenti che puoi utilizzare per mantenere modelli di utilizzo sani.
1. Capire come usi YouTube
Il primo passo per migliorare le tue abitudini è capire quali sono le tue abitudini adesso. Fortunatamente, c'è uno strumento in-app per tenere traccia di quanto tempo passi a guardare i video: è uno di Le funzioni nascoste più interessanti di YouTube .
Con l'app aperta, tocca la tua immagine del profilo in alto a destra per aprire la dashboard del tuo account e scorri verso il basso Tempo guardato . Questo ti dà un pratico grafico a barre che mostra quanto tempo hai trascorso sulla piattaforma, ciascuno degli ultimi sette giorni.
Tieni presente, tuttavia, che lo strumento non tiene traccia di quando sono stati registrati quei minuti. Inoltre, si basa interamente sulla cronologia delle visualizzazioni, quindi se la cronologia delle visualizzazioni è in pausa o trascorri del tempo nella modalità di navigazione in incognito di YouTube, questo strumento non ti dirà molto.
2. Usa il promemoria della buonanotte di YouTube
Se ti ritrovi a guardare i video di YouTube quando dovresti dormire, l'app può darti un gentile promemoria per disconnetterti e provare a riposarti. Apri di nuovo la dashboard del tuo account, quindi seleziona Impostazioni , Generale , poi Ricordami quando è ora di andare a letto .
Sembra un semplice interruttore a levetta, ma una volta acceso, puoi personalizzarlo un po' di più. Puoi impostare gli orari in cui desideri che le impostazioni siano attive o se lo desideri già utilizzare la modalità ora di andare a dormire sul telefono , YouTube utilizzerà gli stessi parametri che hai già stabilito.
3. Lascia che YouTube ti ricordi di fare delle pause
Se segui lo stesso percorso verso il tuo impostazioni generali , Ricordami di fare una pausa è l'opzione migliore. Questo crea un gentile promemoria simile al promemoria prima di andare a dormire, ma basato su quanto tempo sei stato nell'app piuttosto che su che ora è. Dopotutto, YouTube può essere un killer della produttività durante il giorno e tenerti sveglio la notte.
Quando attivi questo interruttore, scorri gli elenchi di ore e minuti per determinare quanto tempo vuoi trascorrere su YouTube prima che invii un promemoria di pausa. Puoi impostare l'orologio per un minimo di cinque minuti, ma ricorda che questo include il tempo che passi a sfogliare i video, non solo la durata della riproduzione di un video.
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Quando questo allarme suona, hai la possibilità di ignorarlo semplicemente o tornare alle impostazioni per regolarlo per un tempo che ha più senso per te.
4. Restringi le notifiche di YouTube
Può essere più facile ignorare YouTube se l'app non ti invia costantemente notifiche. Anche se probabilmente vorrai ricevere alcune notifiche da YouTube, ridurre gli altri può aiutarti a mantenere la mente concentrata su altre cose. Ci sono due modi per farlo, un modo più veloce, più facile e più generale e un altro modo che richiede più tempo ma può essere più preciso.
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Puoi controllare le notifiche a livello di app tornando al tuo account Impostazioni e scorrendo verso il basso fino a Notifiche . Qui puoi controllare il tipo di cose che YouTube ti avvisa. Oppure scorri fino in fondo e seleziona Disabilita suoni e vibrazioni , quindi seleziona gli orari in cui desideri che YouTube ti lasci in pace.
In alternativa, puoi aprire nuovamente la dashboard del tuo account e selezionare Il tuo canale . Scorri un po' verso il basso per vedere tutti i tuoi Abbonamenti , con un'icona a forma di campana accanto a ciascuna. Tocca l'icona a forma di campana per un menu popup che ti consente di selezionare se desideri ricevere tutte le notifiche da ciascun canale, nessuna notifica da ciascun canale o un set specializzato di notifiche più limitate.
Questi approcci funzionano solo per i canali a cui sei già iscritto. Ma, se ci pensi, quando tu iscriviti ai nuovi canali YouTube , puoi impostare in modo proattivo le notifiche in modi più consapevoli.
5. Modifica la modalità di ricezione delle notifiche
Se vuoi continuare a ricevere tutte le tue notifiche ma non vuoi che rappresentino una distrazione costante, puoi scegliere di riunire tutte le tue notifiche in un 'riassunto giornaliero'. Ritorna al tuo Notifiche impostazioni e attiva l'interruttore a levetta in alto per Riassunto programmato .
Mantieni ciò che funziona, cambia ciò che non funziona
YouTube non è una cattiva app, ma è abbastanza facile da usare in modo improprio. Nonostante le migliori intenzioni, può essere facile essere trascinati nell'app e perdersi all'interno più a lungo di quanto potrebbe servirci meglio. Fortunatamente, l'app stessa offre strumenti utili per assicurarti di utilizzare l'app piuttosto che lasciare che ti usi.