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Se hai problemi a portare a termine il lavoro da remoto, potresti provare un compagno di responsabilità o il raddoppio del corpo. Entrambi i metodi sono simili ma presentano una piccola differenza. Con un compagno di responsabilità, annunciate entrambi i vostri obiettivi e obiettivi per una sessione di lavoro e verificate i progressi reciproci. Con il raddoppio del corpo, l'idea è che essere semplicemente nella stessa stanza con qualcun altro che lavora a fianco sia sufficiente per farti rimanere concentrato sui compiti che devi svolgere.
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Puoi sempre chiedere ai tuoi colleghi di partecipare insieme a sessioni di coworking virtuali. Ma se questa non è un'opzione, ci sono diversi siti Web, forum e app dedicati ad aiutarti a trovare tali compagni di responsabilità o doppi del corpo gratuitamente.
1. Cofocus (Web): sessioni di coworking virtuale con compagni di responsabilità online
Cofocus ti consente di tenere sessioni di coworking virtuali con uno sconosciuto per aiutarti a rimanere responsabile e portare a termine le attività, ma secondo il tuo programma. È completamente gratuito senza costi nascosti. La semplice idea alla base dell'app è che coloro che lavorano in remoto senza un programma possono essere tentati di farlo continuano a procrastinare i loro compiti , o semplicemente non farli. Invece, se tu programmare le tue attività come se fosse un incontro con qualcuno, farai quello che dovresti fare nel momento in cui dovresti farlo.
Ecco come funziona Cofocus. Dopo la registrazione, dovrai prenotare una sessione sul calendario pubblico per la data e l'ora in cui desideri tenere una sessione di coworking di 50 minuti. Cofocus ti abbinerà quindi a qualcun altro che vuole condividere quella sessione con te, e quindi diventerai un compagno di responsabilità per quella sessione.
Unisciti alla sessione quando è il momento e scambia le presentazioni e gli obiettivi delle attività con il tuo compagno di responsabilità. Dopo 50 minuti, suonerà un campanello, quando sei incoraggiato a condividere i tuoi progressi e chattare per un po' prima della fine della sessione. Con il semplice atto di avere una persona in chat video per tutto il tempo, ti ritroverai ad essere più responsabile e responsabile, oltre a ricevere l'incoraggiamento di cui hai bisogno quando hai voglia di rallentare.
2. Volato (Web): sessioni di coworking guidate per la responsabilità remota
Flown è uno degli spazi di coworking online più popolari per coloro che lavorano in remoto per trovare compagni di responsabilità. L'app non è completamente gratuita, ma il periodo di prova di 30 giorni ti dà accesso a tutte le sue funzionalità. Successivamente, puoi utilizzare Flown gratuitamente il venerdì, ma dovrai pagare per utilizzarlo in qualsiasi altro giorno.
La caratteristica principale di Flown sono le sue funzionalità guidate programmate. Puoi controllare il calendario per vedere una varietà di diversi tipi di spazi di coworking in cui un coach dal vivo ti assicura di rimanere al passo con le tue attività. Le sessioni comuni sono Deep Dive (una sessione di due ore con definizione degli obiettivi e pause guidate), Power Hour (una sessione di un'ora per raggiungere gli obiettivi) e Take-Off (sessioni di 20 minuti per iniziare un progetto). Se nessuno di questi corrisponde a ciò che desideri, vai alla sessione Drop-In tutto il giorno per uno spazio di coworking silenzioso.
Oltre a questi vari spazi di coworking, Flown offre anche sessioni di 'lavoro a fianco' preregistrate per un aumento della produttività, dove sembra di lavorare con un esperto di produttività. Puoi anche esaminare la loro libreria di video di 3 o 10 minuti per ricaricare le batterie o riallineare la concentrazione.
3. bodydoubling.com (Web): forum, discordia e risorse per raddoppiare il corpo
BodyDoubling.com è uno spazio web che cerca di promuovere il movimento di raddoppio del corpo per tutti i lavoratori online e rende più facile trovare persone con cui accoppiarsi per sessioni di coworking virtuale. Il sito ha alcune risorse e collegamenti che puoi leggere per saperne di più sull'idea, ma l'obiettivo principale è sui forum e sul server Discord.
Se hai requisiti specifici e stai cercando un partner per il doppio del corpo a lungo termine, pubblica nel forum sul raddoppio del corpo e indica di cosa hai bisogno. Non è estremamente attivo, ma se sfogli i post precedenti, scoprirai che alcune persone hanno avuto buoni abbinamenti, quindi non sai mai quando potresti essere fortunato.
Il server Discord è più attivo e migliore se vuoi subito un partner doppio corpo. Esistono diversi canali a cui puoi unirti, ad esempio basati su testo, audio o video. La maggior parte delle sessioni è silenziosa, quindi dovrai silenziare il microfono. Gli utenti si affidano al 'PomoBot' integrato per cronometrare le sessioni di lavoro per 25 minuti, dopodiché si riattiva l'audio e si chatta durante la pausa.
4. r/Produttività E r/GetMotivatedBuddies (Web): trova i compagni di responsabilità su Reddit
Il subreddit r/Productivity è una delle migliori community online per motivazione, suggerimenti e altre risorse per fare le cose. Una delle sue funzionalità meno conosciute è il server Discord di chat dal vivo, dove puoi parlare con altri fanatici della produttività su vari modi per rimanere in linea con i tuoi obiettivi e persino trovare compagni di responsabilità.
Nel canale #accountability-buddy del server, puoi trovare persone che cercano amici o pubblicare le tue esigenze. Il formato standard è annotare la tua età, il fuso orario in cui ti trovi, nonché il tuo orario di lavoro, la tua linea di lavoro o cosa stai studiando e cosa stai cercando da un compagno di responsabilità. Dato che la community di Reddit ha oltre 1,7 milioni di abbonati, hai un'alta probabilità di entrare in contatto con il partner giusto.
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Se non vuoi un partner di chat Discord, prova r/GetMotivatedBuddies, che è una derivazione di r/GetMotivated, uno dei i migliori subreddit per gli hack della produttività . La comunità è dedicata alla ricerca di partner responsabili per la salute e il fitness, lo studio, il lavoro e la costruzione di abitudini sane. Ancora una volta, idealmente ti viene chiesto di pubblicare i tuoi dati personali, la posizione o il fuso orario, gli obiettivi e ciò che stai cercando dal tuo amico.
5. Pensa Divergente (Android, iOS): abbinamenti casuali basati su testo per il raddoppio del corpo
Think Divergent è un'app gratuita e semplice per il raddoppio del corpo o i compagni di responsabilità quando devi lavorare. L'app si rivolge principalmente ai lavoratori creativi, ma non ha alcuna restrizione sulle attività che stai svolgendo, quindi chiunque può utilizzarla.
L'app ti accoppia in modo casuale con altri utenti in una chat room testuale individuale. Ogni sessione dura mezz'ora e se usi i primi cinque minuti per parlarti, puoi implementare perfettamente metodo Pomodoro . Siete entrambi anonimi e Think Divergent suggerisce di non scambiare dati personali.
Idealmente, dovresti essere in grado di fissare rapidamente gli obiettivi per la sessione e poi dividerti per lavorare su di essi. Think Divergent ti invierà una notifica quando la sessione sta per terminare, in modo che tu possa ricontrollare con il tuo amico responsabile. Ad alcuni utenti piaceva anche fare il check-in a intervalli di 10 minuti, solo per avere la sensazione di lavorare insieme a qualcuno piuttosto che da soli. Puoi utilizzare qualsiasi metodo si adatti meglio al tuo stile, purché tu sia produttivo.
Scaricamento: Pensa Divergente per Androide | iOS (Gratuito)
Prova la tua biblioteca locale!
Sebbene queste app offrano diverse opzioni interessanti per trovare un compagno di responsabilità online o un doppio corpo per la tua sessione di coworking virtuale, potresti trovarti ancora alle prese con il lavoro. Se pensi di aver bisogno di un amico fisico, prova la tua biblioteca locale. È uno dei suggerimenti più consigliati sui forum di amici di responsabilità.
Le persone che vengono in biblioteca stanno già studiando o lavorando, il che lo rende un ambiente orientato agli obiettivi. Alcune biblioteche hanno già organizzato sessioni di coworking. Se il tuo non lo fa, parla con il bibliotecario per organizzare un invito informale affinché chiunque si unisca a te per una sessione di coworking, o se il bibliotecario conosce qualcuno dei clienti abituali che ti accoglierebbe.