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Se sei il tipo di persona che colpisce un muro di produttività dopo poche ore di lavoro, un timer Pomodoro potrebbe aiutarti a mantenere la concentrazione.
Negli ultimi due anni, la 'tecnica del pomodoro' ha iniziato a contagiare il mondo. Ed è tanto meglio per questo. Questa filosofia di produttività ti spinge essenzialmente a concentrarti su un'attività per 25 minuti, quindi a fare una pausa di cinque minuti. Dopo aver completato quattro di questi cicli, fai una pausa più lunga di 15-20 minuti.
Confuso da come qualcosa di così semplice possa fare una grande differenza per i tuoi livelli di produttività? Non essere. Funziona !
Questo perché, quando imposti il punto di riferimento così basso - solo 25 minuti di lavoro - è più facile per te trovare la concentrazione e rimanere bloccato. Le brevi pause di routine mantengono la tua mente fresca e la tua creatività fluente. E una volta che sei sepolto nel ciclo del pomodoro, lo slancio è facile da mantenere per ore e ore.
Ovviamente, questo non è in alcun modo un sistema complesso. Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare è un timer. Certo, il timer predefinito sul tuo telefono Potevo Fai il lavoro. Ma ci sono lontano opzioni migliori disponibili su tutte le principali piattaforme che vale sicuramente la pena provare.
1. Timer Marinara
Prezzo: Gratuito
Disponibile su: ragnatela
Senza registrazione richiesta e un'interfaccia completamente basata sul web, i timer Pomodoro non diventano molto più convenienti di così.
Quando atterri sul sito, puoi scegliere tra tre timer. Il primo è un timer Pomodoro di base, impostato sui periodi di tempo standard (25 minuti, con pause di cinque minuti). Il secondo ti consente di scegliere periodi di tempo personalizzati, nel caso in cui quelli predefiniti non funzionino per te. E il terzo è un timer standard per il conto alla rovescia che ti avvisa quando il tempo è scaduto.
Ogni timer che imposti riceve il suo URL personalizzato. Questo è particolarmente utile se vuoi che un gruppo di colleghi lavori con lo stesso identico programma.
2. Pomello
Prezzo: Gratuito
Disponibile su: Windows, Mac, Linux, Estensione Chrome
Se usi Trello per la gestione delle attività, Pomello potrebbe essere l'add-on di cui hai bisogno. Questo è un semplice timer che trasforma ciascuna delle tue carte Trello in un'attività Pomodoro.
Per iniziare, scarica l'app sul tuo computer (o su Chrome), collegala al tuo account Trello e seleziona una scheda Trello. Puoi quindi scegliere su quale carta Trello vuoi iniziare a lavorare e un timer di 25 minuti inizierà a ticchettare. Se sei disturbato, puoi mettere in pausa il timer.
Una volta che hai finito con un'attività, puoi passare alla successiva scheda Trello, aiutandoti a potenziare con facilità il registro delle attività arretrate.
3. PomoDone
Prezzo : Pacchetto iniziale gratuito, download di app da $ 4,99, con pacchetti Pro da $ 1 al mese.
Disponibile su: Web, Windows, Mac, Android, Linux, Estensione Chrome
PomoDone è uno dei timer Pomodoro più impressionanti in circolazione, che abbiamo trattato in dettaglio in precedenza. Principalmente perché si sincronizza perfettamente con le tue liste di cose da fare esistenti. Ciò significa che non devi perdere tempo ad aggiungere attività al timer manualmente. Inoltre, quando contrassegni un'attività come completata nel timer, si sincronizza automaticamente con le tue liste di cose da fare preferite!
Puoi utilizzare la versione web in modo completamente gratuito. Ciò ti consentirà di collegare il timer a due servizi. Questo è un elenco limitato che include Trello, Wunderlist, Todoist, Evernote, Google Calendar, Microsoft To-Do o Toodledo. I dati sulla produttività verranno conservati per un mese.
Se vuoi scaricare l'app desktop o Android, ti costerà $ 4,99. E se vuoi più di due integrazioni (che coprono quasi Tutti le popolari app per le cose da fare), gli account Pro partono da $ 1 al mese.
Quattro. Pomodoro Tracker
Prezzo: Gratuito
Disponibile su: ragnatela
Come un'altra opzione super semplice, Pomodoro Tracker è un'opzione completamente gratuita basata sul web. All'inizio di ogni giornata, aggiungi ciascuna delle tue cose da fare all'elenco sul sito. Questo richiede solo un paio di minuti. Quando sei pronto, premi Cominciare e il timer ti guiderà attraverso le tue attività, suonando un allarme ogni volta che devi fare una pausa.
Clicca il Impostazioni e puoi modificare la durata di ogni ciclo e interruzione, nonché modificare il volume delle notifiche.
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Se vuoi salvare la cronologia delle tue attività, dovrai registrarti per un account gratuito.
5. Chiara messa a fuoco
Prezzo: Gratuito
Disponibile su: Android , iOS
Sebbene non sia disponibile su desktop o web, Clear Focus è comunque un'ottima opzione se ti piace lavorare con il telefono al tuo fianco. Con la versione gratuita, devi semplicemente digitare il nome della tua attività, quindi premere Cominciare . Ciascuno dei tuoi cicli di Pomodoro verrà monitorato, così potrai vedere i tuoi progressi tra una serie di grafici utili all'interno dell'app. Se vuoi modificare la durata predefinita di ogni sessione e pausa, puoi farlo anche tu.
C'è anche la possibilità di aggiornare alla versione Pro per $ 1,99. Questo ti darà accesso a diversi temi (incluso a tema scuro ), un pulsante di pausa e la possibilità di attivare la 'modalità continua'.
Tieni presente che non è necessario un account per utilizzare Clear Focus, quindi tutti i dati vengono archiviati sul telefono. Al momento della scrittura, non è possibile esportare i dati.
6. Custode della concentrazione
Prezzo: Gratuito o $ 1,99 Versione Pro
Disponibile su : iOS
Personalmente, questo è il mio Pomodoro Timer preferito. In parole povere, questa non è un'app di gestione delle attività, non ci sono integrazioni di cui preoccuparsi e nessun account a cui registrarsi. Questo è praticamente solo un timer, con un po' di gamification integrato. E a meno che tu non voglia provare alcuni timer personalizzati, la versione gratuita dovrebbe andare assolutamente bene.
Come con la maggior parte di queste app, puoi modificare i periodi di tempo predefiniti in modo che siano lunghi o brevi a tuo piacimento. Puoi scegliere quante sessioni di lavoro vuoi includere in ogni ciclo di Pomodoro (qui chiamato 'Round'). E puoi scegliere quante sessioni di lavoro intendi completare durante la giornata.
Nella parte inferiore dell'app, è facile vedere a che punto sei, quanti round hai completato e come stai procedendo verso il tuo obiettivo quotidiano. C'è anche una scheda 'Grafici' che mostra quanto lavoro hai completato di recente.
7. Essere concentrato
Prezzo: Versione gratuita o $ 4,99 Pro
Disponibile su: Mac. Versione Pro disponibile anche su iOS.
Ben nascosto nella barra dei menu del tuo Mac, questo timer discreto ti consente di configurare i tempi dei giri e delle pause del Pomodoro. Come con Focus Keeper, puoi anche impostare il numero di round di focus che speri di completare durante il giorno. Quando vuoi controllare le tue prestazioni, c'è anche una funzione di reporting piuttosto impressionante integrata nell'app.
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Se sei felice di monitorare la tua produttività solo sul tuo Mac, la versione gratuita ti sarà utile. Ma se vuoi accedere e sincronizzare l'app sui tuoi dispositivi iOS, dovrai spendere per l'app premium da $ 4,99.
8. Potenziatore di concentrazione
Prezzo: Gratuito o $ 2,99 al mese
Disponibile su: Windows, Mac, iOS, Android
Un altro Pomodoro Timer molto apprezzato, Focus Booster, merita sicuramente un'occhiata. Come timer di base, con periodi di tempo personalizzabili, la versione gratuita va bene, sebbene sia limitata a sole 20 sessioni al mese.
Ma è la versione a pagamento che fa guadagnare a Focus Booster il suo posto in questo elenco. Per 'meno del prezzo di un caffè al mese', puoi accedere a una serie impressionante di grafici per aiutarti a comprendere più a fondo i tuoi cicli di lavoro. Ma più di questo, puoi anche usare il timer come un modo per tenere traccia del lavoro che fai per i clienti.
È possibile salvare sessioni di Pomodoro complete o parziali su fogli di lavoro individuali per contribuire a rendere meno gravosa la fatturazione. E se dimentichi di usare il timer quando completi un'attività, puoi sempre aggiungerlo manualmente al foglio presenze.
Questo è fondamentalmente un timer per le persone che si sono innamorate di questa tecnica di produttività e che vogliono portare la filosofia del Pomodoro alla fase successiva.
Quale timer ti renderà più produttivo?
C'è molta somiglianza tra tutti i timer Pomodoro. Dopotutto, sono tutti modellati sulla stessa tecnica di produttività: 25 minuti di lavoro, seguiti da cinque minuti di pausa. Completa questo quattro volte e avrai una pausa più lunga.
È semplice, ma così tante persone attribuiscono a questa tecnica il merito di averli aiutati a far salire alle stelle la loro produttività.
Perchè non provarlo? Usa uno di questi semplici timer per semplificare il tutto e facci sapere se questa tecnica di produttività ti è utile!
Credito immagine: AlessandroZocc tramite Shutterstock.com
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Rob Nightingale si è laureato in Filosofia presso l'Università di York, nel Regno Unito. Ha lavorato come social media manager e consulente per oltre cinque anni, tenendo workshop in diversi paesi. Negli ultimi due anni, Rob è stato anche uno scrittore di tecnologia ed è Social Media Manager di MakeUseOf e Newsletter Editor. Di solito lo troverai in giro per il mondo, imparando il montaggio video e sperimentando la fotografia.
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