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Molte persone vogliono godersi pasti sani, ma la pianificazione e la spesa per loro richiede un po' di tempo e fatica. Inoltre, è facile lasciarsi sopraffare dal numero di scelte in un tipico negozio di alimentari. Progettate per rendere un po' più semplice l'intero processo di acquisto di pasti e spuntini sani, vale la pena scaricare queste app.
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1. ShopWell: scelte alimentari migliori
L'app ShopWell ti aiuta a controllare più facilmente gli ingredienti mentre sei fuori a fare la spesa. Crea un profilo alimentare con le tue linee guida dietetiche, quindi scansiona gli articoli nel negozio di alimentari per vedere se le loro informazioni nutrizionali soddisfano le tue esigenze.
Per iniziare, puoi accedere con Google o Facebook o creare il tuo account. Compila un breve questionario sul tuo sesso, età, problemi di salute e dietetici. È possibile selezionare, ad esempio, cibi vegetariani, vegani, a basso contenuto di FODMAP, intolleranza al lattosio, salute dell'apparato digerente, diabete di tipo 1, intolleranza al glutine e cibi salutari per il cuore.
C'è un'altra sezione in cui annoti in modo specifico gli alimenti che desideri evitare a causa di allergie, sensibilità o preferenze. Puoi anche scegliere di ridurre la quantità di sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, dolcificanti artificiali, grassi saturi o altri additivi.
Una volta impostato il tuo profilo, usa l'app per scansionare gli articoli mentre sei fuori a fare la spesa. Riceverai un rapido riepilogo delle informazioni sugli ingredienti sugli oltre 400.000 articoli già inclusi nel database dell'app. Una rapida panoramica dell'elemento ti dice se è adatto alle tue esigenze dietetiche particolari, mentre l'elenco degli ingredienti evidenzia gli elementi che potresti voler evitare (come lo zucchero o lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio). È un utile app che ti dice cosa c'è dentro il tuo cibo a prima vista.
ShopWell è un pratico compagno per chiunque desideri un rapido accesso alle informazioni dietetiche durante lo shopping, in particolare se stai cercando di evitare o ridurre determinati ingredienti.
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2. Mercato prospero
L'app Thrive Market offre un facile accesso al servizio di consegna di generi alimentari incentrato sui marchi biologici più venduti. Compila un rapido sondaggio sulle esigenze di acquisto della tua famiglia, inclusi gli articoli che acquisti più spesso e qualsiasi problema dietetico, quindi inizia a fare acquisti. Tieni presente che la registrazione per utilizzare il servizio richiede un abbonamento mensile o annuale.
Una volta che sei pronto, compila il tuo primo ordine con snack, alimenti base, spezie, cibi preparati e qualsiasi altra spesa. Esplora i corridoi virtuali del sito o controlla le liste della spesa preparate per prodotti da forno, booster per frullati o snack per uno stile di vita attivo, ad esempio.
Acquista i tuoi generi alimentari secondo necessità o programma le consegne in modo che arrivino a orari regolari. Come molti servizi di consegna di generi alimentari online , l'app rende la scelta e l'acquisto di cibi sani un gioco da ragazzi, perché puoi completare la tua spesa in pochi clic.
Scarica: Mercato prospero per iOS | Androide (Abbonamento richiesto)
3. Che cosa è buono
Acquista cibo locale da agricoltori e altri produttori direttamente con l'app WhatsGood. Puoi sfogliare la consegna a domicilio, le bancarelle, i punti di ritiro e i mercati degli agricoltori locali direttamente dall'app. Controlla il Cosa c'è di buono sito per vedere se è disponibile nella tua regione, quindi inizia a fare acquisti con la semplice app.
Prodotti freschi, kombucha, carne, frutti di mare, formaggio, dessert, conserve, erbe aromatiche e prodotti da forno sono solo alcune delle categorie incluse. È un modo rapido per scoprire nuovi venditori nella tua zona e provare alcuni cibi freschi locali, comprese cose che potresti non trovare in un negozio di alimentari. Alcuni venditori vendono anche dolcetti per animali domestici fatti in casa.
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4. Alimenti imperfetti
Questo servizio di consegna di generi alimentari automatizzato offre prodotti di base a prezzi accessibili, prodotti freschi e molte opzioni a base vegetale. Inoltre, gli articoli includono prodotti brutti, alimenti in eccesso e altri articoli che altrimenti andrebbero sprecati.
Dopo la registrazione, ricevi una finestra di acquisto per aggiungere o rimuovere articoli dal carrello e i tuoi articoli vengono successivamente consegnati in un determinato giorno della settimana. Seleziona le tue preferenze alimentari al momento della registrazione, comprese eventuali restrizioni dietetiche.
Devi inviare le informazioni di pagamento prima di completare la registrazione e devi attendere fino all'apertura della finestra dell'ordine per acquistare l'app.
Come questo video di YouTuber Noochbaby mostra, il processo di registrazione può essere un po' complicato, ma è facile aggiungere o eliminare articoli che vengono caricati automaticamente per la consegna. Per la maggior parte, è un modo semplice per aiutare a ridurre gli sprechi alimentari e provare alcuni prodotti alimentari sostenibili, in particolare i prodotti alimentari.
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5. AnyList: lista della spesa
Questa app per la lista della spesa molto apprezzata può memorizzare le informazioni sulle tue ricette, condividere elenchi e, in generale, semplificare l'intero processo di acquisto. Accedi, quindi inizia ad aggiungere elementi dal menu a discesa per creare il tuo primo elenco. La funzione elenco fa apparire molte opzioni durante la digitazione, quindi è facile individuare rapidamente elementi specifici. Ad esempio, il menu della lattuga fa apparire immediatamente le opzioni per iceberg, Romaine, burro e altre varietà.
Ci sono anche opzioni per nascondere gli elementi quando li elimini dall'elenco, rivedi gli acquisti recenti o crei un elenco di preferiti per un uso futuro.
Una volta che il tuo elenco è pronto, puoi inviarlo ad amici o familiari premendo il pulsante Condividi elenco. Più utenti dell'app possono visualizzare gli elenchi e le modifiche si aggiornano automaticamente. Ciò rende facile per tutti i membri della famiglia tenere il passo con gli acquisti in una volta. Puoi anche inviare una copia dell'elenco a chiunque sia nei tuoi contatti o stamparlo.
Nella sezione Ricette, puoi importare ricette dal web premendo il tasto Condividere pulsante, scorrendo verso il basso e quindi selezionando Importazione di ricette AnyList . Carica automaticamente la ricetta sulla tua app AnyList, inclusa una lista degli ingredienti per rendere più facile lo shopping. Ad esempio, gli ingredienti della ricetta del pollo e cocco mango al curry da Deliziosa rivista appaiono immediatamente all'interno dell'app. Puoi salvare fino a cinque ricette mentre usi la versione gratuita dell'app.
L'acquisto della versione completa dell'app AnyList ti dà anche accesso alla compatibilità con desktop e Apple Watch, promemoria basati sulla posizione e maggiori opzioni di personalizzazione. Puoi anche aggiungere foto a singole voci dell'elenco e includere i prezzi. Sono disponibili opzioni sia individuali che familiari.
Grazie alle sue funzionalità di condivisione degli elenchi, alle funzioni di caricamento delle ricette e al design chiaro e semplice, l'app AnyList può rendere le commissioni di spesa di chiunque un po' più agevoli.
Scarica: AnyList: lista della spesa per iOS | Androide (Gratuito, abbonamento disponibile)
6. StagioneMangia
L'app SeasonEats ti aiuta a localizzare i prodotti stagionali nelle vicinanze. Una volta impostato, mostrerà cosa c'è nella stagione nelle vicinanze e puoi toccare qualsiasi annuncio per saperne di più sulla sua stagione. Puoi anche scorrere diverse località e mesi per saperne di più su quando e dove determinati picchi di produzione nella sua stagione.
La grafica chiara e colorata rende l'app facile da usare ed è divertente saperne di più sui prodotti stagionali per la tua zona particolare. È una risorsa utile ogni volta che desideri gli alimenti più freschi dal tuo negozio di alimentari o dal mercato agricolo.
Scarica: StagioneMangia per iOS ($ 0,99)
Semplifica i tuoi acquisti di generi alimentari con queste utili app
Usa queste app per rendere un po' meno stressante il processo di selezione e acquisto di cibi sani. Che tu preferisca navigare online o di persona, acquistare i tuoi pasti e snack preferiti è diventato più facile.