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Se sei il tipo di persona a cui piace ascoltare la musica mentre corri o ti alleni, non sei solo. I lettori MP3 sono un'attrezzatura da palestra essenziale per molte persone. Questo non sorprende; diversi studi scientifici hanno dimostrato una correlazione positiva tra l'ascolto della musica e una migliore performance.
Ma qual è la migliore app musicale in esecuzione? Quali app di musica da allenamento dovresti usare? Continua a leggere per scoprirlo.
1. Spotify
Galleria di immagini (2 immagini) Espandere Espandere ChiudereSpotify offriva una funzione chiamata Running. Ha usato l'accelerometro del tuo telefono per abbinare i brani al tuo ritmo di jogging. Purtroppo, Spotify ha deciso di ritirare la funzione all'inizio del 2018.
Tuttavia, Spotify è ancora un'ottima app musicale in esecuzione. Offre una vasta selezione di playlist da ascoltare mentre fai jogging. Li trovi in Allenamento categoria playlist. Per accedervi, apri l'app sul tuo telefono e vai su Cerca > Allenamento .
Per fortuna, ci sono ancora alcune alternative Spotify Running che puoi verificare se ti manca la funzione deprecata.
Scarica : Spotify per Android | ios (Gratuito, abbonamento disponibile)
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2. RockMyRun
RockMyRun è una delle app di musica BPM più popolari nell'App Store. Il grande punto di forza di RockMyRun è la sua capacità di regolare automaticamente la musica per sincronizzarla con i tuoi passi o la frequenza cardiaca. Puoi anche impostare i tuoi battiti al minuto preferiti e l'app troverà automaticamente i brani da abbinare.
Tieni presente che la ricerca suggerisce che la nostra performance raggiunge un limite a 145 BPM; qualsiasi cosa al di sopra che non fornisca guadagni extra.
Sorprendentemente, i vantaggi di RockMyRun sono stati verificati in modo indipendente dagli scienziati del Centro risorse per l'esercizio e l'attività fisica. Hanno scoperto che l'app potrebbe aumentare la motivazione e il divertimento fino al 35 percento.
Scarica : RockMyRun per Android | ios (Prova gratuita, abbonamento richiesto)
3. Adatta alla radio
Galleria di immagini (2 immagini) Espandere Espandere ChiudereUn altro servizio con la migliore musica in esecuzione è Fit Radio. L'app ha tre schede distinte, che si combinano per creare un'app musicale leader in esecuzione.
La prima scheda è Istruire . Fornisce l'accesso agli allenatori registrati che ti spingono attraverso il tuo allenamento. È sufficiente impostare se si desidera eseguire una corsa all'aperto, una corsa su tapis roulant, una sessione ellittica, spinning o un allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT). L'allenatore suonerà musica per abbinare l'allenamento fornendo contemporaneamente suggerimenti motivazionali. Ogni settimana sono disponibili 24 nuove playlist per allenatori.
In secondo luogo, c'è un Musica scheda. Fornisce mix DJ appositamente curati. E a differenza di servizi come Spotify e Google Music, che sono molto limitati in termini di numero di filtri musicali offerti, Fit Radio ti consente di ordinare la musica per BPM, DJ e attività di allenamento. Puoi anche impostare i tuoi intervalli personalizzati. 150 nuovi mix sono disponibili ogni mese per mantenere fresco il tuo tempo di allenamento.
La scheda finale si chiama In esecuzione . Come RockMyRun, può abbinare la musica al tuo ritmo. Basta premere il Giocare a , inizia a fare jogging e l'app si occuperà del resto.
Scarica : Radio adatta per Android | iOS (prova gratuita, abbonamento richiesto)
4. Runtastic
Runtastic è un'alternativa a Spotify Running con una differenza. Piuttosto che fornirti buona musica per correre, l'app adotta un approccio diverso attraverso l'uso delle sue 'Storie in esecuzione'.
A Running Story è in parte audiolibro e in parte mix di musica. Il contenuto esclusivo è creato da un team internazionale di narratori, musicisti e tecnici del suono. Le storie sono disponibili in diversi generi (come Inspirational , Sci-Fi , Viaggiare , e Istruire ) e ciascuno dura circa 30 minuti. Guarda il video qui sopra per avere un'idea di cosa aspettarti.
Naturalmente, Runtastic differisce anche dalle altre app che abbiamo esaminato in quanto puoi usarlo come tracker di allenamento. Puoi fissare obiettivi, analizzare i tuoi schemi di allenamento, eseguire sfide, unirti a gruppi e molto altro ancora.
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Scarica : Runtastic per Android | ios (Gratuito, abbonamento disponibile)
5. Scendi in pista
Galleria di immagini (2 immagini) Espandere Espandere ChiudereHit Your Run non è così raffinato come le altre app in questo elenco. Tuttavia, ha un grande vantaggio: l'app è completamente gratuita da scaricare e utilizzare. Non ci sono requisiti di abbonamento e non è un modello freemium. Ovviamente, ciò significa inevitabilmente che l'app è supportata dalla pubblicità, ma questo è un compromesso di cui potresti essere soddisfatto.
Non esiste una corrispondenza automatica tra la musica e il tuo ritmo di corsa. Invece, tutta la musica è ricercabile per BPM e puoi creare le tue playlist.
La musica disponibile è inoltre fortemente ponderata per le versioni più recenti. Se stai cercando dei classici di danza più vecchi che ti aiutino durante l'allenamento, sarai sfortunato. E purtroppo Hit Your Run non è disponibile su iOS.
Scarica : Corri per Android (Gratuito)
6. Musica per la corsa primaverile
Spring Running Music è un'app musicale in esecuzione solo per iOS. Troverai che si adatta bene indipendentemente dal fatto che tu stia cercando un'app di musica per l'allenamento o un'app di musica per correre.
È importante sottolineare che per alcune persone, Spring Running Music è un'app che riproduce musica al tuo ritmo di corsa. Rileverà automaticamente il tuo ritmo di corsa e riprodurrà musica con un BPM corrispondente. In totale, offre più di 100 playlist diverse piene della migliore musica in esecuzione da ascoltare.
Puoi anche utilizzare Spring per progettare le tue playlist musicali di allenamento basate su intervalli. C'è anche un localizzatore GPS integrato per monitorare le distanze e le calorie bruciate.
Scarica : Musica per la corsa primaverile per ios (Prova gratuita, abbonamento richiesto)
7. Radio PALESTRA
Concludiamo con un'altra delle migliori app di musica per allenamento --- GYM Radio.
L'applicazione è semplice da usare. Nella parte superiore dello schermo sono presenti tre schede: Cardio , Palestra , e Hardcore . Ogni scheda ha dozzine di 'canali' radio costruiti attorno a temi di allenamento specifici. Ad esempio, c'è un canale CrossFit, un canale di combattimento, un canale pre-allenamento e persino un canale del giorno di riposo.
L'app fornisce gratuitamente della musica per l'allenamento, ma sei limitato a 20 minuti di ascolto e perdi funzionalità come il salto delle tracce e l'audio di alta qualità a meno che non ti iscrivi.
Scarica : GYM Radio per Android | iOS (gratuito, abbonamento disponibile)
La migliore app di musica per correre
Quindi qual è la migliore app musicale in esecuzione? È una domanda difficile a cui rispondere e dipende molto dal tipo di allenamenti che fai.
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Se non ti preoccupi di utilizzare un'app che riproduce musica al tuo ritmo di corsa, Spotify è la risposta ovvia, soprattutto perché potresti già abbonarti. Per le persone che desiderano un'app di musica BPM, consigliamo RockMyRun.
Per saperne di più, dai un'occhiata ad alcuni app per rendere la corsa più divertente e i migliori orologi da corsa per monitorare i tuoi esercizi.
Credito immagine: Jacob Lund/ Shutterstock
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Dan è entrato a far parte di MakeUseOf nel 2014 ed è direttore delle partnership da luglio 2020. Contattalo per domande su contenuti sponsorizzati, accordi di affiliazione, promozioni e qualsiasi altra forma di partnership. Puoi anche trovarlo in giro per lo show floor al CES di Las Vegas ogni anno, salutalo se ci vai. Prima della sua carriera di scrittore, era un consulente finanziario.
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