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La semplicità di un Fitbit è uno dei suoi maggiori punti di forza. Mettilo al polso, carica l'app e sei a posto. Ma c'è molto di più che puoi fare con un Fitbit di quanto avresti potuto realizzare.
Non sei nemmeno limitato a utilizzare solo l'app ufficiale. Il Google Play Store è pieno di app Android che funzioneranno con il tuo fitness tracker. Dai giochi ai Weight Watchers, ci sono alcune ottime opzioni tra cui scegliere. E ti aiuteranno tutti a essere più attivo.
1. Wokamon - Missione Passeggiata dei mostri
Qualsiasi compito che richieda motivazione può essere reso molto più semplice ludicandolo. Scomporre qualcosa in risultati facilmente raggiungibili e permetterti di salire di livello per ricevere ricompense è una tecnica comprovata per aiutarti a mantenere un'attività.
Wokamon è la ludicizzazione di Fitbit. Se stai lottando per mantenere il conteggio dei passi, provalo.
Prendendo ispirazione da un gioco più famoso con un nome dal suono simile, lo scopo di Wokamon è quello di raccogliere, nutrire e far crescere il tuo set di simpatici mostri dei cartoni animati. Per fare questo devi guadagnare punti e per guadagnare punti devi camminare.
Scarica - Wokamon - Missione a piedi dei mostri (Gratuito)
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2. Contacalorie - MyFitnessPal
MyFitnessPal è l'app di salute e fitness più completa per Android. Ti incoraggia a tenere traccia di tutto ciò che mangi e offre consigli su come migliorare la tua dieta.
L'app importa i tuoi passi e i dati sul sonno dal tuo account Fitbit per darti un quadro completo e molto dettagliato del tuo stile di vita. Puoi anche aggiungere amici per darti un supporto morale mentre lavori insieme ai tuoi nuovi regimi di fitness.
Devi impegnarti a usarlo, però. Le notifiche vengono visualizzate regolarmente se dovessi mai dimenticare di registrare un pasto.
Scarica - Contacalorie - MyFitnessPal (Gratuito)
3. Sotto armatura record
Se l'app Fitbit ufficiale è troppo semplice per le tue esigenze, puoi provare Under Armour in alternativa. Sebbene sia progettato principalmente per la gamma di fitness tracker UA, funzionerà anche con i tuoi dati Fitbit per fornirti rapporti più dettagliati e un migliore supporto per gli allenamenti.
Le sfide, da soli o con gli amici, possono essere create facilmente e puoi aggiungere valutazioni e note che descrivono come ti senti. Nel corso del tempo, potresti essere in grado di individuare schemi relativi a quanto bene dormi o a quanta attività svolgi.
Under Armour possiede anche MyFitnessPal e le due app si integrano perfettamente tra loro.
Scarica -- Under Armour Record (gratuito)
4. IFTTT
IFTTT è lo strumento ideale per far funzionare insieme tutte le tue app, dispositivi e servizi. Ha molto da offrire all'utente Fitbit.
Con le ricette IFTTT, puoi ricevere una notifica di promemoria se non hai camminato abbastanza lontano entro una certa ora della giornata. Puoi accendere le luci Philips Hue o la macchina del caffè quando Fitbit rileva che ti sei svegliato. Oppure puoi combinare i tuoi dati con altri dispositivi per il fitness, inclusi quelli di Jawbone o Misfit.
Puoi anche crearne uno tuo. Se c'è un modo in cui vorresti poter utilizzare i tuoi dati Fitbit, ci sono buone probabilità che IFTTT abbia la risposta.
Scarica - IFTTT (Gratuito)
5. Allenatore personale Fitstar
Fitstar è un'app Fitbit ufficiale per chiunque desideri allenamenti personalizzati che possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento.
In offerta sono programmi completi con un personal trainer di tua scelta, tracce audio motivazionali per farti andare avanti sul tapis roulant , o sessioni di freestyle in cui puoi scegliere il tipo di allenamento che desideri. Molti contenuti sono gratuiti e puoi accedere a contenuti premium più dettagliati a un canone mensile o annuale.
E tutto ciò che fai si sincronizza con il tuo Fitbit, quindi non è necessario registrare le sessioni in seguito.
Scarica - Personal Trainer Fitstar (Gratuito)
6. Finder per Fitbit
I cinturini gommosi su alcuni modelli Fitbit possono essere soggetti a rotture e rotture nel tempo, rendendo i tracker facili da perdere.
Finder per Fitbit ti aiuta a localizzare un dispositivo smarrito. Funziona tramite Bluetooth, quindi ha una portata limitata. Non ti aiuterà a trovare qualcosa che hai perso per strada tre ore fa, ma se è caduto a casa o in palestra, dovresti essere in grado di recuperarlo.
Una volta che l'app si blocca su Fitbit, ti dice quando ti stai avvicinando o allontanando, alla fine ti porta direttamente ad esso.
Scarica - Finder per Fitbit (Gratuito)
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7. Classifica per Fitbit
Fitbit ti incoraggia ad aggiungere i tuoi amici al servizio, dicendo che ti renderà il 27% più attivo rispetto a se lo fai da solo. Ma cosa succede se non hai amici proprietari di Fitbit? Entra in classifica.
La classifica ti consente di competere con le persone che conosci, con chiunque altro nella tua zona e con chiunque a livello globale. Al momento non ha un numero enorme di utenti, ma serve comunque al suo scopo. Vedere come ti abbini contro gli altri ti sprona davvero a fare quel qualcosa in più e inseguire nuovi obiettivi.
Scarica - Classifica per FitBit (Gratuito)
8. DriveBit
A volte un Fitbit può identificare erroneamente alcuni tipi di movimento come camminate anche quando non lo sono. La guida è un esempio comune: a volte gli urti e le vibrazioni durante il viaggio possono farti accumulare centinaia di passi mentre eri appena seduto.
Non puoi rimuoverli da Fitbit, ma puoi modificarli. Questo è ciò che fa DriveBit. Premi il pulsante Start quando inizi il tuo viaggio e Stop quando finisci. Tutti i passi maturati durante tale periodo vengono etichettati come attività di guida e non vengono più conteggiati per il totale dei passi.
Scarica -- DriveBit (gratuito) [non più disponibile]
9. Walkadoo: obiettivi di camminata giornalieri
Se sei seriamente intenzionato ad aumentare i tuoi livelli di attività, fissarti degli obiettivi giornalieri è un ottimo modo per farlo.
Con Walkadoo, ottieni obiettivi giornalieri personalizzati in base ai tuoi attuali livelli di attività. Ciò significa che sono sempre realizzabili e non si ottiene lo scoraggiamento che deriva da un obiettivo irrealistico.
Scarica -- Walkadoo: obiettivi di camminata giornalieri (gratuiti)
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10. Cellulare per osservatori di peso
Il tuo fitness tracker Fitbit si integra con il servizio Weight Watchers. Sincronizza i tuoi dati tramite l'app mobile e i tuoi livelli di attività verranno conteggiati per i tuoi obiettivi giornalieri. I passaggi vengono convertiti nella valuta principale del servizio, FitPoints.
Per configurarlo, devi accedere al tuo account Weight Watchers nell'app o sul desktop prima di connetterti al tuo dispositivo e inserire le tue credenziali di accesso Fitbit.
Scarica - Cellulare per osservatori di peso (Gratuito)
Fai di più con Fitbit
Tutte queste app aiutano a rendere il tuo Fitbit più divertente e più funzionale. Ciò, a sua volta, ti assicurerà di continuare a usarlo e di continuare a spingere i tuoi obiettivi ancora più in alto.
Hai un'app preferita che usi con Fitbit? Hai fatto delle ottime ricette IFTTT per questo? Raccontaci tutto di loro nei commenti qui sotto.
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Andy è un ex giornalista cartaceo ed editore di riviste che scrive di tecnologia da 15 anni. In quel periodo ha contribuito a innumerevoli pubblicazioni e prodotto lavori di copywriting per grandi aziende tecnologiche. Ha anche fornito commenti di esperti per i media e ha ospitato panel in occasione di eventi del settore.
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