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Nel 2013, ho cancellato tutti i miei account sui social media. Ora, a distanza di anni, sono felice di aver fatto quel passo 'estremo'. Se hai intenzione di abbandonare i social media da solo, potresti avere domande su cosa verrà dopo. Parlando dalla mia esperienza, ecco cosa puoi aspettarti.
1. Reazioni inaspettate
Quando ho lasciato i social media, ho riscontrato reazioni estreme da parte di amici e sconosciuti. Innanzitutto, c'era una sincera preoccupazione da parte delle persone che si chiedevano se qualcosa fosse andato storto nella mia vita digitale. Alcune persone hanno pensato che fossi contrario e hanno cercato di blandire o costringermi a tornare. Ho anche ricevuto sguardi sprezzanti e sorrisi che tornerai tra una settimana.
Il fatto che fossi più disposto a incontrare persone di persona è stato ignorato. Il fatto che io mi sia rifiutato di 'smetterla di essere antisociale' online è stato l'argomento di un dibattito senza fine.
Ora che la disintossicazione dai social media ha preso piede, probabilmente dovrai affrontare molte meno reazioni polarizzanti di me. Alcune persone potrebbero persino apprezzare la tua decisione e trarre ispirazione per uscire da soli dai social media.
In ogni caso, alla fine, quelli intorno a te accetteranno la tua decisione o almeno, le loro reazioni non ti influenzeranno in un modo o nell'altro. Assicurati di avere una linea standard pronta per spiegare la tua assenza dai social media mentre fai chiacchiere.
2. Sentirsi senza direzione online
Ogni volta che apri il browser, potresti non riuscire a decidere cosa fare. Non saprai dove andare dopo, perché i tuoi ritrovi web preferiti --- Facebook e Twitter --- non ci sono più. Ma non preoccuparti. Non durerà a lungo, perché presto scoprirai distrazioni di diverso tipo. Potresti anche trovare più tempo per imparare un nuovo hobby. Mi sono agganciato a interessanti newsletter e feed in sostituzione dei social media.
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Stai pianificando di uscire dai social media per evitare il sovraccarico di informazioni? Fai attenzione alla continua tentazione dei social network come Twitter e Instagram. Questi siti ti consentono di sfogliare i loro contenuti senza un account.
3. Essere fuori dal giro
Hai presente quei momenti in cui tutti sanno cosa sta succedendo e tu sei l'unica persona incapace in giro? Aspettati molti di più.
Non rimanere aggiornati sugli stati di Facebook, gli aggiornamenti di Instagram, gli avvenimenti di Twitter e il gergo dei social media equivale a perdere tutti i riferimenti succosi nelle conversazioni. Molto spesso, non ricevi battute perché 'dovevi essere lì'. Dovrai anche inviare richieste di adesione ad altri social network, spesso oscuri.
Vuoi vedere le foto delle vacanze del tuo migliore amico? Dovrai aspettare che te li spedisca per posta. Non è che puoi accedere tu stesso a Facebook o Instagram per vederli, vero? Nel frattempo, tutti quelli che conosci li hanno già visti.
Per contrastare la paura di perdere qualcosa, potresti aumentare la tua attività su app di messaggistica di gruppo come Hangouts e WhatsApp. Dovrai anche trovare modi alternativi, a volte vecchio stile, per rimanere in contatto con amici e familiari. Tieni presente che le soluzioni devono essere convenienti per entrambe le parti.
4. Accesso limitato a determinati siti
Solo dopo aver cancellato i tuoi account Facebook e Twitter capirai fino a che punto il web dipende da questi giganti dei social media .
Potresti dover rinunciare a molti servizi interessanti per il solo motivo che non hai un login Facebook o Twitter per registrarti per un account. Che fine hanno fatto le buone vecchie registrazioni via email?
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5. Ricerche di lavoro fallite
Le cacce al lavoro sono le più colpite dalla mancanza di presenza sui social media. Fantastiche abilità sui social media sembra un appuntamento fisso nelle descrizioni dei lavori in questi giorni. È un peccato che le competenze sui social media siano a volte considerate più importanti delle competenze tecniche necessarie per ricoprire un ruolo.
Rimanere aggiornati su LinkedIn, partecipare alle chat di Twitter, partecipare alle discussioni nei gruppi di Facebook; questi sicuramente aprono più opportunità per andare avanti nella tua carriera. (Non è affatto una brutta cosa.) Naturalmente, potresti essere tentato di resuscitare i tuoi profili sui social media.
6. Più spazio di testa
Ho tenuto il meglio per ultimo. Quando abbandoni i social media e superi i primi mesi di sintomi di astinenza, inizierai a goderti lo spazio di testa che hai recuperato.
La vita senza social media può essere abbastanza tranquilla. Niente più commenti pieni di odio, sproloqui politici, citazioni insensate e conoscenze tossiche con cui confrontarsi quotidianamente. Inoltre, avrai meno incubi di sicurezza relativi ai social media di cui preoccuparti.
Il vantaggio più grande è lo spostamento automatico dell'attenzione da ciò che fanno tutti gli altri a ciò che stai facendo tu. Ottieni la larghezza di banda mentale di cui hai bisogno per fare un lavoro profondo. È parte del motivo per cui dovresti eliminare il tuo account TikTok.
Certo, vorrai abbuffarti sui feed dei social media un paio di volte all'anno. Non sentirti in colpa quando succede. Concedetevi di tanto in tanto. Vedere le stesse vecchie cose da cui volevi scappare in primo luogo metterà la situazione in prospettiva per te.
Quando si tratta di social media, mai dire mai
Dovrai essere preparato a tornare sui social media perché alcuni aspetti del tuo lavoro potrebbero richiederlo. Vedi se riesci a trovare una soluzione alternativa adatta.
In caso contrario, pensa ai social media come a un mezzo per raggiungere un fine e fai il possibile per fare in modo che i social network ti aiutino sul lavoro. Allo stesso tempo, non aver paura di ridurre i tuoi impegni sui social media se stanno sminuendo il tuo lavoro effettivo.
Ho ricreato da solo un paio di account sui social media per vari motivi. Ma li ho prontamente cancellati nel giro di pochi giorni perché non volevo essere nuovamente coinvolto in un vortice digitale.
Molte persone prosperano e apprezzano il tipo di interazione dinamica e veloce offerta dai social media. Ma per molti altri, i social media possono avere effetti negativi .
Per come la vedo io, non ci sono approcci definitivi giusti o sbagliati ai social media. Ci sono solo quelli che funzionano o non funzionano per te.
Certo, vale ancora la pena considerare se stiamo meglio senza social media. Se pensi che lo siamo e vorresti rinunciare a questa parte mastodontica dell'economia dell'attenzione, ecco come eliminare l'intera presenza sui social media .
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Akshata si è formato in test manuali, animazione e design UX prima di concentrarsi sulla tecnologia e sulla scrittura. Questo ha riunito due delle sue attività preferite: dare un senso ai sistemi e semplificare il gergo. A MakeUseOf, Akshata scrive di come ottenere il meglio dai tuoi dispositivi Apple.
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