Home-theater-designersSe trascorri lunghe ore lavorando o studiando alla scrivania, è essenziale avere una sedia da ufficio che promuova una buona postura. Senza di esso, puoi provare mal di schiena, incurvare le spalle o persino subire danni più gravi a lungo termine.
Una buona sedia da ufficio è costosa, ma se hai intenzione di trascorrere centinaia di ore all'anno seduto su di essa, è meglio che tu creda che ne valga la pena. Ecco le nostre scelte per le migliori sedie da ufficio per una migliore postura.
1. Gesto Steelcase
Sedia Gesture Steelcase, Liquirizia ACQUISTA ORA SU AMAZON Puoi trovare sedie che hanno un prezzo più alto di Gesto Steelcase ma non devi preoccuparti. Questo è più o meno buono. Soprattutto, è comodo ed ergonomico. L'equalizzatore centrale della sedia fornisce la quantità perfetta di supporto lombare, a seconda di quanto si reclina.
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Fornisce anche un'incredibile gamma di regolazioni, in particolare nei braccioli: possono spostarsi su, giù, dentro, fuori e tutt'intorno. Questa libertà di movimento è nata dal Global Posture Study di Steelcase e i risultati parlano da soli.
La sedia sembra pulita, minimalista e professionale. È disponibile in otto bellissimi e unici colori che possono dare vita a qualsiasi ufficio ed è coperto da una garanzia di 12 anni.
2. Herman Miller Classic Aeron
Herman Miller Aeron Sedia Ergonomica - Taglia B, Grafite ACQUISTA ORA SU AMAZON Il Herman Miller Classic Aeron è forse il più noto degli elementi di questo elenco. Di solito è la prima raccomandazione a comparire quando qualcuno inizia a guardare sedie da ufficio di fascia alta. Ed è stato lo standard di riferimento per tutte le sedie da ufficio negli anni prima del debutto di Gesture.
Questa sedia è disponibile in tre dimensioni che supportano altezza e peso diversi. Utilizza anche una trama simile a una rete per il sedile e lo schienale --- a differenza della maggior parte delle sedie che si basano su schiuma, tessuto e pelle --- per traspirabilità e regolazione della temperatura.
Dal punto di vista estetico, sembra qualsiasi altra sedia da ufficio, e va bene. L'unico inconveniente è la mancanza di un poggiatesta. A parte questo, è eccellente e viene fornito con la garanzia di 12 anni di Herman Miller.
3. Salto della cassa d'acciaio
Sedia da ufficio Steelcase, nera - 5' cilindro ACQUISTA ORA SU AMAZON Se Gesture e Aeron sono troppo costosi per te, dai un'occhiata al Salto della cassa d'acciaio Invece. Il salto batte tutte le altre sedie trovate nella sua fascia di prezzo. In effetti, alcuni preferiscono addirittura il Leap rispetto all'Aeron perché fornisce un migliore supporto spinale ed è più regolabile. Questa sedia raggiunge il perfetto equilibrio tra ergonomia e prezzo.
La funzione LiveBack si adatta alla forma della schiena, rimanendo ferma nella parte bassa della schiena pur consentendo una distanza rispettabile per l'inclinazione. La barra di supporto lombare può anche essere spostata per adattarsi esattamente dove ne hai bisogno e i braccioli possono essere posizionati come preferisci.
Quattro. Sedia girevole con schienale alto Ergohuman
Sedia Ergohuman con schienale alto girevole, poggiatesta, rete nera e base cromata ACQUISTA ORA SU AMAZON Con il suo stile nero e cromato, il Sedia girevole con schienale alto Ergohuman ha un aspetto imponente. Ma il design è ciò che fa sì che la sedia aiuti con la tua postura. Puoi regolarne quasi ogni parte; la schiena, il supporto lombare, il poggiatesta e le braccia.
Una volta che l'hai impostato per adattarsi al tuo corpo, troverai il sedile e lo schienale in rete che ti assicurano di non surriscaldarti durante le lunghe sessioni di lavoro, anche se fai attenzione che la rete può allungarsi nel tempo. E viene fornito con una garanzia a vita che consente fino a 250 libbre di peso per un massimo di 40 ore a settimana.
5. IKEA Markus
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Il IKEA Markus è un altro buon equilibrio tra prezzo e prestazioni, con un focus sul primo. Il poggiatesta è comodo, il supporto lombare è passabile e il sedile non è troppo profondo. La parte posteriore in rete è traspirante e la schiuma offre comfort. Il meccanismo reclinabile può essere bloccato in qualsiasi punto.
Tuttavia, sebbene i braccioli non siano regolabili, puoi rimuoverli se si intromettono. Puoi risparmiare un po' di soldi sul Markus se opti per il tessuto piuttosto che per la pelle. Ma anche se prendi la versione in pelle, questo è il miglior rapporto qualità-prezzo che troverai nel regno delle sedie da ufficio.
6. Space Seating AirGrid professionale
Sedile SPACE Sedile professionale AirGrid con schienale scuro e sedile imbottito in ecopelle nera, controllo sincronizzato dell'inclinazione 2 a 1, braccioli regolabili e tensione dell'inclinazione con sedia per manager con base in nylon ACQUISTA ORA SU AMAZON Per un'opzione ancora più economica rispetto a IKEA Markus, il Space Seating AirGrid professionale vale la pena dare un'occhiata se hai un budget limitato. È comodo e ha una parte posteriore in mesh traspirante. I braccioli sono accettabili: di plastica, fini in brevi raffiche e regolabili su e giù.
Puoi rimuoverli senza compromettere l'integrità della sedia. Farai fatica a trovare una sedia migliore a questo prezzo. Usalo come un ripiego per uno o due anni e, durante quel periodo, risparmia per uno degli altri in questo elenco.
7. OFM Essentials Collection Sedia da ufficio in stile racing
OFM ESS Collection Sedia da ufficio in pelle SofThread stile racing con schienale alto, in nero (ESS-6060) ACQUISTA ORA SU AMAZON Il Sedia da ufficio stile racing OFM è molto ben imbottito e di supporto in tutti i posti giusti. Con morbidi braccioli, poggiatesta e supporto lombare, culla il tuo corpo e puoi reclinare il sedile nella posizione ideale. Questo lo rende anche doppia come una sedia da gioco decente --- forse lo sarà anche migliora le tue reazioni di gioco .
Ci sono alcuni compromessi nella costruzione. La sedia è realizzata con una combinazione di plastica e pelle SofThread, che è una pelle rigenerata, il che spiega in qualche modo il prezzo più conveniente. È buono per un massimo di 250 libbre di peso ed è supportato da una garanzia a vita.
8. Sedia da ufficio ergonomica SMUGDESK
Anche se non c'è dubbio che pagare di più per la tua sedia da ufficio ti porterà una migliore qualità e supporto, non tutti hanno una grande quantità di denaro pronta da spendere. Il Sedia da ufficio ergonomica SMUGDESK è in qualche modo più economico di quanto generalmente raccomandiamo, ma se hai bisogno di una nuova sedia in questo momento, ha le basi coperte.
Ha uno schienale alto, supporto lombare, testa regolabile e braccioli imbottiti. Il design è meglio descritto come funzionale, ma è robusto e può supportare fino a 300 libbre. È richiesto l'autoassemblaggio.
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9. DRAGONN Sedia ergonomica in ginocchio
Infine, per una sedia da ufficio che aiuta davvero con la postura, perché non considerare il DRAGONN Sedia ergonomica in ginocchio ? Una sedia in ginocchio incoraggia la cosiddetta seduta attiva, in cui il tuo corpo è costretto nella postura corretta. Utilizza e aiuta a rafforzare i muscoli del core.
La sedia non ha lo schienale, quindi non si piega. Questa è una buona cosa, ovviamente, ma può richiedere un po' di tempo per abituarsi e potrebbe essere stancante con un uso prolungato all'inizio. Le sedie in ginocchio sono disponibili in una vasta gamma di prezzi. Questa sedia DRAGONN è abbastanza economica da essere accessibile a chiunque sia disposto a provare qualcosa di nuovo.
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Una nuova sedia da ufficio può aiutarti a migliorare la tua postura, ma se senti che la tua schiena è già messa piuttosto male, possiamo aiutarti. Dai un'occhiata a questo veloce esercizio di tre minuti che puoi fare per correggere la tua postura .
Una volta che hai la tua nuova sedia, puoi iniziare a migliorare il resto del tuo ambiente di lavoro. Questo è particolarmente importante se lavori da casa. Dai un'occhiata alla nostra guida su come configurare il tuo ufficio da casa per diventare più produttivo per iniziare.
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Andy è un ex giornalista della carta stampata ed editore di riviste che scrive di tecnologia da 15 anni. In quel periodo ha contribuito a innumerevoli pubblicazioni e prodotto lavori di copywriting per grandi aziende tecnologiche. Ha anche fornito commenti di esperti per i media e ha ospitato panel in occasione di eventi del settore.
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